Жената изстисква

С широкото използване на интернет и мобилни телефони,

Сухота в очите, причинена от видео терминали,

Все по-често сред младите и средните възрастови групи.

Експертите припомниха,

Не подценявайте това заболяване,

Тежкото сухо око може да причини слепота.

27-годишната г-жа Джан от Хубей е служителка в компания. Тя работи пред компютъра си осем часа на ден и обича да използва мобилния си телефон след работа. От началото на тази година тя установила проблеми с очите си.

Пациент г-жа Джан: Всеки ден работя пред компютъра и в стаята с климатик. Винаги усещам болка в очите, червена и суха коса, страх ме е от светлина, обичам да плача и се чувствам много неудобно.

Доскоро госпожица Джан, чиито очи бяха изключително неудобни, трябваше да отиде в болница за лечение.

Доктор: След преглед, нещо като паста за зъби беше изстискано от жлезите на клепачите на пациента. Именно това блокира клепача й. Тя е пациент с умерено до тежко сухо око.

Експертите казват, че има все повече и повече пациенти със сухо око като мис Джан.

Доктор: Хората, които стоят до късно за дълго време и претоварват очите си за дълго време, възрастните хора, особено жените, и хората, които страдат от диабет, хипертония и други заболявания, са предразположени към сухота в очите.

Тъй като сухото око е хронично заболяване, то постепенно се натрупва. Следователно сухото око може да причини дразнене, сухота, болка и да засегне нормалния живот и почивка; в тежки случаи може да причини язви на роговицата, дори перфорация и в крайна сметка слепота, така че сухото око трябва да се открие рано, да се намеси рано и да се лекува рано.

Доктор: Лечението на сухото око не е добро с произволни капки за очи. Той трябва да разграничи вида и степента и след това да осигури персонализирано лечение за различните състояния на всеки пациент.

Хората, които са били в контакт с компютри от дълго време,

Как да защитим ефективно очите си?

1. Обърнете внимание на времето, през което използвате очите си. Като цяло гледайте компютъра за един час. Най-добре е да оставите очите си да почиват за 5-10 минути. Обикновено можете да видите някои зелени растения, което също е добре за очите ви.

2. Яжте повече моркови, бобови кълнове, домати, постно месо, животински черен дроб и други храни, богати на витамини А и С, и често пийте зелен чай, за да предотвратите радиацията.

3. Когато се почувствате уморени, отидете до прозореца и погледнете в далечината за няколко минути, така че очите ви да са по-удобни.

4. Разтрийте дланите на двете си ръце, докато се нагреят, покрийте очите с горещите длани и завъртете очните ябълки нагоре и надолу, наляво и надясно. В допълнение към горните стъпки, решете проблема с отблясъците на компютъра от първопричината и дайте слой спокойствие за защита на очите.